Răsăritul de Cupru și Granitul Etern
Îmbină căldura zorilor cu stabilitatea rocilor pentru o practică energizantă.
Îmbină căldura zorilor cu stabilitatea rocilor pentru o practică energizantă.
Pranayama pentru echilibru și concentrare energică.
Asane inspirate de ritmul răsăritului și tăria pietrelor.
Îndrumare pas cu pas pentru o experiență completă.
Șase posturi concepute pentru mobilitate, forță și echilibru interior.
Secvențe grace pentru deschiderea pieptului și relaxare.
Postură stabilă pentru întărirea picioarelor și echilibru.
Mișcări unduitoare pentru mobilitate și concentrare.
Întărirea spatelui și opening hrunque.
Rotiri line pentru flexibilitate și forță.
Posturi statice pentru aliniere și calm profund.
Plan personalizat, instructori certifcați și flexibilitate de program.
Exerciții adaptate nevoilor și nivelului tău.
Instructori cu experiență și acreditări internaționale.
Sesiuni online și față-în-față, la ore convenabile.
Completează formularul și pornește spre echilibru și forță.
